Desde hace al menos cinco años, los smartwatch se han convertido en uno de los wereable preferidos para la vida cotidiana. Sin embargo, una nueva tecnología, podría sustituirlos pronto, e incluso dar mayores beneficios a sus usuarios: los anillos inteligentes.
Menos pantallas, más datos y una integración más efectiva y casi “invisible” del día a día, es su principal promesa.
Y es que su estética se suma a beneficios, que aunque ahora ya existen, podrían mejorarse debido a la precisión que da este gadget, para medir parámetros de salud y actividad.
¿Qué miden los anillos inteligentes?
Los también llamados smart rings, hacen mediciones biométricas con componentes más pequeños. Están formados por sensores ópticos, que miden:
- Frecuencia cardiaca
- Saturación de oxígeno en la sangre
- Oxigenación
- Temperatura corporal
Aunque estas variables ya son medidas por gadgets como los smartwatch, los anillos inteligentes prometen más precisión, pues al ser utilizados en los dedos, facilitan la lectura de dichos datos a través de vasos sanguíneos, dando resultados más constantes y estables.
Esto permite que construyan mediciones más complejas relacionadas con el estrés, comparando la frecuencia cardiaca o el ciclo del sueño, estableciendo sus fases y que tan profundo o ligero es y la actividad diaria, cómo cuántas calorías quemamos o cuántos pasos dimos en un día.
Por ejemplo, en las mediciones que hacen sobre la frecuencia cardiaca, algunos modelos miden parámetros muy específicos como: Frecuencia cardiaca en reposo o ritmo cardiaco, lo que permitiría evaluar un caso de estrés fisiológico.
También ya existen algunos modelos que están enfocados en la salud femenina, y dan un seguimiento al ciclo menstrual, registrando fechas, síntomas, dolor o cambios en el apetito o en la piel.
Principales beneficios de usar un anillo inteligente
Los anillos inteligentes tienen una ventaja que supera claramente a cualquier wereable, y es que son discretos y cómodos, pensados para llevarse puestos las 24 horas del día.
La idea es que el usuario se olvide de que lo lleva puesto, para de esta forma se puedan medir hábitos de forma continua. Además para muchos, la ventaja es que al no tener una pantalla permiten al usuario librarse de distracciones y de crear dependencia tecnológica.
La mayoría de los modelos aguantan varios días cargados, pues sus cargadores son magnéticos y producen menos calor que la carga inalámbrica estándar.
La principal desventaja de los anillos inteligentes es que sólo recogen información, pero no son interactivos en tiempo real. Por ejemplo para una persona deportista, quizás sea recomendable usar un dispositivo con el que tenga contacto para poder medir esfuerzo, ritmo y notificaciones al momento.
