Cada 14 de junio se conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre, una fecha para reconocer a quienes salvan vidas a través de un gesto altruista y para crear conciencia sobre la importancia de contar con sangre segura y disponible. En México, sin embargo, el panorama aún presenta desafíos importantes.

Según la Cruz Roja Mexicana, apenas 8.1% de las donaciones son voluntarias y altruistas, mientras que el resto ocurre por reposición, es decir, cuando un familiar o conocido necesita sangre para un procedimiento médico. Esta cifra está muy por debajo de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que sugiere alcanzar al menos cinco millones de donaciones anuales. En 2024, México sumó apenas 1.5 millones.

La campaña de este año, bajo el lema “Dona sangre, dona esperanza: juntos, salvamos vidas”, busca especialmente motivar a los jóvenes a convertirse en donantes habituales, destacando que cada unidad de sangre puede beneficiar a hasta tres personas.

¿Quiénes pueden donar?

• Tener entre 18 y 65 años
• Pesar más de 50 kg
• No estar embarazada o lactando
• No haber tenido cirugías, tatuajes o perforaciones en el último año
• No consumir alcohol en los últimos 3 días
• Presentarse con ayuno mínimo de 4 horas (sin lácteos ni café)
• Llevar identificación oficial

La sangre no puede fabricarse, y por eso, donar es un acto esencial. Hoy más que nunca, es momento de decir: yo dono vida.