Este jueves 29 de enero de 2026, las condiciones meteorológicas en la República Mexicana presentan un escenario de fuertes contrastes que exige extremar precauciones.
El protagonista de la jornada es el frente frío número 32, el cual ingresará formalmente por la región noroeste y norte del país, impulsado por una potente masa de aire polar que promete desplomar los termómetros en gran parte del territorio nacional.
Un amanecer gélido en el norte y centro
La interacción del sistema frontal con una vaguada en altura y las corrientes en chorro polar y subtropical generará un ambiente de muy frío a gélido.
Los habitantes de las zonas serranas de Chihuahua y Durango enfrentarán las temperaturas más extremas del país, con registros que podrían descender hasta los -10 °C, provocando heladas severas y la posible cristalización de tramos carreteros.
En otras entidades como Sonora, Coahuila, Nuevo León, Zacatecas y el Estado de México, el ambiente no será mucho más benévolo, con mínimas que oscilarán entre los -5 y 0 °C.
Es vital que la población en estas regiones evite el uso de anafres en espacios cerrados y verifique las condiciones de sus vehículos antes de salir a carretera, ya que las rachas de viento, que superarán los 70 km/h en el Golfo de California y zonas de Sonora, podrían complicar la visibilidad y la estabilidad en el manejo.
Estabilidad en el centro y lluvias en el sureste
Mientras el norte se congela, una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera continúa dominando el occidente y centro de México.
Esto se traduce en una escasa probabilidad de lluvia para estados como Jalisco, Michoacán y Guanajuato. Sin embargo, no todo el país gozará de cielos despejados.
El ingreso de humedad proveniente de ambos litorales, sumado a la interacción de los bordes del sistema frontal, propiciará intervalos de chubascos en Tamaulipas, Veracruz, Oaxaca y Chiapas.
En la Península de Yucatán, se esperan lluvias aisladas debido a la entrada de aire húmedo del Mar Caribe, lo que refrescará ligeramente las zonas costeras.
El contraste térmico: Del frío extremo al calor tropical
México es un país de extremos, y este jueves lo demuestra con claridad.
A pesar del avance del aire polar, los estados del litoral del Pacífico mantendrán un ambiente caluroso a muy caluroso. Regiones de Guerrero, Michoacán y las costas de Oaxaca experimentarán máximas de entre 35 y 40 °C.
Para quienes viven en estas zonas, la recomendación es mantenerse hidratados y evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, ya que el índice de radiación UV se mantendrá elevado.
Recomendaciones para el Valle de México
En la Ciudad de México, el amanecer será frío, con bancos de niebla en las zonas altas que rodean la cuenca. Se espera una temperatura mínima de 7 a 9 °C, pero con una rápida recuperación hacia la tarde, alcanzando una máxima de 26 °C.
Esta oscilación térmica de casi 20 grados es el escenario ideal para el desarrollo de enfermedades respiratorias, por lo que se sugiere el uso de cubrebocas en espacios concurridos y el consumo de alimentos ricos en vitamina C.
