Mango
El mango, a menudo descartado por su alto contenido de azúcar, podría tener beneficios para quienes corren riesgo de padecer diabetes
Un estudio de la Universidad George Mason, en Virginia, Estados Unidos, reveló que quienes consumen mango a diario mostraron un mejor control del azúcar en sangre y menos grasa corporal que quienes consumen un refrigerio con bajo contenido de azúcar. Los resultados sugieren que lo importante no son solo los niveles de azúcar, sino también […]