La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México informó este lunes la activación de la Alerta Naranja-Amarilla por pronóstico de temperaturas bajas para la tarde y noche, y madrugada y mañana de este lunes y martes, respectivamente.
La Alerta Naranja fue activada en las demarcaciones Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco para la tarde y noche de hoy y la madrugada y mañana del martes. Se pronostican temperaturas de entre 1 y 3 grados Celsius entre las 16:00 horas de hoy y las 09:00 horas de mañana.
Por otro lado, se activó la Alerta Amarilla por temperaturas bajas para la madrugada y mañana del martes en las alcaldías Coyoacán, Gustavo A. Madero, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac y Venustiano Carranza. En este caso, se prevén temperaturas entre los 4 y los 6 grados Celsius ente las 00:00 horas y las 08:00 horas del martes 11 de noviembre.
Recomendaciones ante activación de Alerta Naranja y Amarilla por bajas temperaturas
La SGIRPCM exhortó a la población, en caso de estas alertas por bajas temperaturas:
- Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
- Usar al menos tres capas de ropa, de preferencia de algodón o lana.
- Utilizar crema para proteger e hidratar la piel contra el frío.
- Evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura.
- Ingerir abundante agua.
- Lavarse las manos con frecuencia y/o usar gel antibacterial.
- Acudir a algún centro de salud en caso de algún malestar.
- Mantener ventilación adecuada en casa de usar calentadores o chimeneas.
Respecto a la ropa, la secretaría explicó, con un gráfico, las capas de esta que deberían utilizarse de acuerdo a los grados Celsius que se sientan en el ambiente. Te explicamos a continuación de acuerdo a un semáforo establecido por dicha dependencia:
- 4 a 6°C (amarillo), si: utilizar 1 o 2 capas de ropa, una capa exterior, zapatos y una capa larga en la parte inferior del cuerpo.
- 1° a 3°C (naranja): utilizar 2 o 3 capas de ropa, una capa exterior, un gorro cálido, guantes, 1 o dos capas largas y zapatos calientes.
- -2°C a 0°C (rojo): utilizar 3 o más capas de ropa, un gorro cálido, capa exterior para evitar viento y lluvia, bufanda y pasamontaña, guantes, zapatos calientes e impermeables y 2 o más capas largas.
Protege del frío a tus animales de compañía
Ante las bajas temperaturas que se registran en la Ciudad de México, la SGIRPC exhortó a cuidar también a los animales de compañía, sean estos gatos o perros. Algunas de las recomendaciones emitidas por la secretaría son:
- No cortar demasiado el pelo.
- Colocar, en caso de ser necesario, abrigos o capas.
- Realizar un chequeo general y verifica que tenga completo su esquema de vacunación.
- Alimentarlo adecuadamente, pues la nutrición es fundamental para protegerlo de cualquier enfermedad.
- Limitar los baños al mínimo posible; usa champú hidratante para baño seco,
- Ejercítalos en casa.
DG