Durante generaciones, las normas culturales han condicionado a los varones a reprimir sus estados de ánimo bajo la premisa de que manifestar vulnerabilidad equivale a debilidad, dicha construcción social ha provocado que miles de personas en México enfrenten trastornos del estado de ánimo de manera aislada y sin el acompañamiento médico necesario.
A diferencia de la sintomatología convencional, donde predominan la melancolía y el desánimo evidente, la depresión en los hombres tiende a camuflarse.
Impacto de la salud mental en los varones mexicanos
La falta de un diagnóstico oportuno y el estigma arraigado tienen consecuencias severas en la población, registrándose una marcada disparidad de género: aproximadamente el 80.6% de las víctimas fueron hombres, es decir, ocho de cada diez casos correspondieron al sexo masculino.
De acuerdo con especialistas del sector farmacéutico como Adium, los varones suelen exteriorizar su malestar a través de episodios de agresividad, irritabilidad persistente, aislamiento social y agotamiento extremo. Asimismo, es frecuente que recurran a conductas de riesgo, como la adicción al trabajo o el incremento acelerado en el consumo de bebidas alcohólicas y otras sustancias. Dado que dichos comportamientos no encajan en el molde tradicional del padecimiento, tanto el entorno cercano como los propios afectados tardan en comprender que se trata de un problema de salud mental que requiere intervención médica.
La problemática afecta de forma alarmante a las generaciones más jóvenes. Los grupos poblacionales situados entre los 15 y los 24 años, así como los de 25 a 34 años, representaron el 24.4% y el 28.1% de los decesos por esta causa, respectivamente.
Las cifras confirman que la falta de herramientas para canalizar el dolor emocional durante la juventud y la etapa adulta temprana constituye una crisis latente que requiere atención prioritaria e integral en el sistema de salud.
Signos de depresión masculina
1.- Ocultar emociones para evitar el aislamiento social antes que buscar ayuda.
2.- Felicidad o alegría desbordada sin justificación, una fachada para evitar cuestionamientos.
3.- Beber o consumir alcohol o drogas com un acto de “automedicación”.
4.- Estar irritable, enojado, hostil o resentido de todo y por todo.
5.- Usar lenguaje fatalista o pesimista en conversaciones.
6.- Perder el interés en cosas que previamente se disfrutaban.
7.- Búsqueda de emociones fuertes o excitantes.
La depresión es una enfermedad tratable que, detectada a tiempo, transforma la calidad de vida y salva a miles de personas.
Urgencia de entornos de apoyo y diagnóstico temprano
La Organización Mundial de la Salud (OMS) coincide en que las barreras informativas y los prejuicios sociales continúan siendo el principal obstáculo para que las personas acudan a terapia o tratamiento médico. En el ámbito personal, ignorar este tipo de afectaciones no solo destruye el bienestar individual, sino que deteriora la dinámica familiar, disminuye el rendimiento laboral e incrementa la predisposición a padecer afecciones físicas, como enfermedades de origen cardiovascular.
Frente a este panorama, expertos en salud destacan que buscar ayuda profesional debe ser visto como un acto de responsabilidad y autocuidado, más que como una falla personal. Para lograr un cambio sustancial, es imprescindible transformar los espacios educativos, laborales y familiares, así como erradicar frases estereotipadas que invalidan el sentir de los varones permite construir entornos seguros donde expresar las emociones sea algo natural.
Los especialistas de Adium coinciden en que es momento de redefinir el concepto de fortaleza y que reconocer que algo no está bien, expresar las emociones y acudir con un profesional de la salud mental para acceder a tratamientos y terapias innovadoras no representa una señal de debilidad, sino una decisión responsable para proteger la propia salud.
